도파민: 행복 호르몬의 모든 것
행복하고 활기찬 삶, 누구나 꿈꾸죠? 하지만 매일이 힘들고 지쳐, 활력을 잃은 느낌이 드시나요? 혹시 ‘도파민’이라는 단어를 들어보셨나요? 이 글을 3분만 투자하시면 도파민의 비밀을 파헤쳐, 더 행복하고 건강한 삶을 위한 실질적인 방법들을 얻을 수 있어요! ✨ 도파민이란 무엇일까요? 도파민은 우리 뇌에서 생성되는 신경전달물질 중 하나예요. 흔히 ‘행복 호르몬’으로 불리지만, 단순히 행복감만 담당하는 건 아니랍니다. 도파민은 동기…